Dulatov datang dengan modal rekor profesional 12 kemenangan, 1 kekalahan, tanpa hasil imbang (12-1-0). Namanya mulai menjadi sorotan karena gaya bertarung agresif, kemampuan striking yang eksplosif, serta penyelesaian laga yang efektif. Dua kemenangan di

UFC membuatnya dipandang sebagai salah satu prospek paling menjanjikan di divisi menengah.

Laga melawan Wellington Turman(18-8-0), akan menjadi ujian penting bagi Islam Dulatov. Turman, petarung Amerika Serikat, dikenal sebagai petarung berpengalaman dengan kemampuan grappling yang solid dan telah beberapa kali menghadapi lawan papan atas UFC. Kemenangan atas Turman berpotensi membuka jalan bagi Dulatov untuk menghadapi petarung yang berada di jajaran peringkat divisi.

Menjelang pertarungan, The Ripper (Sang Pencabik) mengumumkan perubahan penting terkait identitas yang akan diwakilinya di UFC. Dalam wawancara bersama Cageside Press, ia memastikan akan tampil membawa bendera Turki.

"Saya akan mewakili Turki dalam pertarungan ini," ujarnya kepada media, Kamis (23/7/2026), melansir video di kanal Youtube Cageside Press.

Pernyataan tersebut menjadi perhatian publik mengingat sebelumnya Dulatov bertarung mewakili Jerman. Keputusan itu menandai babak baru dalam perjalanan kariernya di panggung MMA dunia.

Dulatov juga cukup santai menanggapi komentar Turman yang sesumbar akan menghabisinya dalam dua ronde.

"Banyak orang sudah mengatakan hal seperti itu sebelumnya. Namun, bisa membawa saya sampai ronde kedua juga sangat sulit. Karena sejauh ini hanya ada satu petarung yang mampu bertahan hingga ronde kedua melawan saya. Saya sudah mengakhiri 11 lawan saya di ronde pertama. Jadi, kita lihat saja nanti apakah dia bisa melakukannya," ujar model merek-merek ternama seperti Versace, Gucci dan Hugo Boss itu.

Bahkan, petarung 27 tahun itu mengatakan, akan berupaya menghabisi Turman di ronde pertama.

"Tentu saja semua orang selalu bilang mereka akan menghabisi lawannya. Dia bilang pertarungan akan masuk ronde kedua, sementara saya bilang saya akan menyelesaikannya di ronde pertama. Mari kita lihat siapa yang benar-benar bisa membuktikan ucapannya," ungkapnya.

Meski percaya diri dengan kemampuannya, Dulatov masih fokus untuk menghadapi lawan di depannya. Dia mengatakan, belum ingin menyebut nama calon lawan berikutnya sebelum menyelesaikan tugas menghadapi Wellington Turman.

"Kalau pertarungan ini untuk masuk peringkat, saya mungkin akan menyebut satu nama. Namun saat ini saya hanya fokus bertarung di kartu utama. Belum ada nama tertentu yang ingin saya hadapi sekarang. Mungkin setelah pertarungan ini, kita akan melihat peluang menghadapi petarung yang memiliki nama lebih besar," katanya.

‎Dalam persidangan, kedua ahli menyoroti penerapan unsur tindak pidana korupsi, mekanisme penahanan terdakwa, serta penghitungan kerugian keuangan negara yang dinilai harus dilakukan sesuai ketentuan hukum dan standar audit.

‎Penasihat hukum terdakwa Dante Sinaga, Kasmin Sidauruk, menghadirkan Guru Besar Hukum Pidana Fakultas Hukum Universitas Sumatera Utara (USU), Mahmud Mulyadi, dan ahli audit, Sudirman. Sidang dipimpin Ketua Majelis Hakim As'ad Rahim Lubis di Ruang Cakra Utama Pengadilan Tipikor Medan.

‎Dalam keterangannya, Mahmud Mulyadi menjelaskan bahwa perkara yang berawal dari hubungan bisnis, perdata, maupun hukum administrasi negara tidak dapat serta-merta dikualifikasikan sebagai tindak pidana korupsi.

‎Menurutnya, penegak hukum harus lebih dahulu membuktikan adanya pelanggaran terhadap ketentuan hukum yang menjadi dasar sebelum menerapkan pasal pidana korupsi.

‎"Kalau ada dugaan pelanggaran Pasal 2 atau Pasal 3, maka terlebih dahulu harus diuji undang-undang mana yang dilanggar. Karena konsep kewenangan berasal dari hukum administrasi negara, dugaan penyalahgunaan kewenangan harus diuji terlebih dahulu berdasarkan ketentuan administrasi sebelum ditarik menjadi tindak pidana korupsi," tegas Mahmud di hadapan majelis hakim.

‎Mahmud juga menerangkan bahwa unsur "kerugian keuangan negara" dalam Undang-Undang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi merupakan istilah hukum yang memiliki makna tersendiri dan tidak dapat disamakan dengan istilah kerugian negara secara umum.

‎Dalam persidangan, terdakwa Dante Sinaga turut mengajukan pertanyaan kepada ahli Mahmud Mulyadi terkait penahanannya sejak 17 Desember 2025.

‎Dante menyampaikan dirinya ditahan berdasarkan dua alat bukti yang menurutnya tidak pernah diberitahukan, serta alasan subjektif penahanan, seperti dikhawatirkan mengulangi perbuatan, menghilangkan barang bukti, atau melarikan diri, padahal dirinya telah pensiun selama enam tahun.

‎Menanggapi hal tersebut, Mahmud Mulyadi berpendapat bahwa penahanan semestinya mempertimbangkan terlebih dahulu adanya bukti kerugian negara.

‎"Seharusnya dilihat dulu bukti kerugian negara, barulah ditahan," kata Mahmud.

‎Dalam persidangan juga terungkap bahwa laporan audit Kantor Akuntan Publik (KAP) yang dijadikan alat bukti oleh jaksa penuntut umum bertanggal 23 Februari 2026, sementara Dante telah ditahan sejak 17 Desember 2025.

‎Sementara itu, ahli audit Sudirman menilai penghitungan kerugian keuangan negara harus dilakukan melalui prosedur audit yang memenuhi standar pemeriksaan, mulai dari pengumpulan bukti, klarifikasi hingga konfirmasi kepada pihak-pihak yang berkaitan.

‎Menurutnya, seluruh tahapan tersebut merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dalam proses audit sebelum auditor menyimpulkan adanya kerugian keuangan negara.

‎"Pemeriksaan itu harus ada pengumpulan bukti, klarifikasi ataupun konfirmasi. Dalam perkara ini kan tidak ada. Karena tidak ada, bagi saya sebagai ahli, pemeriksaan itu tidak berdasarkan standar pemeriksaan sehingga bertentangan dengan Pasal 1 angka 1 Undang-Undang Nomor 15 Tahun 2004 yang mewajibkan pemeriksaan dilakukan berdasarkan standar pemeriksaan," kata Sudirman.

‎Sudirman juga menjawab pertanyaan terdakwa Dante terkait laporan hasil audit Kantor Akuntan Publik yang berjudul Pemeriksaan Investigasi Perhitungan Kerugian Negara Tahun 2019–2022, namun dalam isi laporannya disebutkan pemeriksaan dilakukan hingga Februari 2024.

‎Menurut Sudirman, laporan hasil audit harus sesuai dengan ruang lingkup dan batas waktu pemeriksaan yang telah ditetapkan.

‎"Laporan hasil audit tidak boleh melewati batas waktu yang ditentukan, yaitu tahun 2022," tegasnya.

‎Ia juga mengungkapkan pengalamannya mengaudit sejumlah BUMN, termasuk melakukan pemeriksaan terhadap transaksi penjualan, perjanjian, sistem pembayaran, hingga pengelolaan piutang perusahaan.

‎Menurut Sudirman, auditor harus memastikan seluruh dokumen pendukung dan bukti transaksi telah diverifikasi sebelum menyimpulkan hasil pemeriksaan.

‎Perkara dugaan korupsi penjualan aluminium alloy PT Inalum ini menjerat empat terdakwa, yakni Dante Sinaga selaku Senior Executive Vice President Pengembangan PT Inalum Tahun 2019, Djoko Sutrisno selaku Direktur Utama PT Prima Alloy Steel Universal (PT PASU), Oggy Achmad Kosasih selaku Direktur Pelaksana PT Inalum periode 2019–2021, serta Joko Susilo selaku Kepala Departemen Sales and Marketing PT Inalum Tahun 2019.

‎Keterangan kedua ahli tersebut menjadi bagian dari pembuktian yang diajukan penasihat hukum terdakwa sebelum majelis hakim melanjutkan pemeriksaan perkara pada agenda persidangan berikutnya.

Bagi Zaynukov, laga ini menjadi momen yang telah lama ditunggu. Petarung asal Dagestan, Rusia, akhirnya menjalani debut di UFC setelah hampir setahun menanti sejak mengamankan kontrak lewat Dana White's Contender Series. Sementara itu, Rzepecki datang dengan ambisi merusak pesta debut lawannya dan membuktikan dirinya layak menjadi bintang baru di divisi lightweight.

Zaynukov mengaku penantian panjang menuju debut di UFC menjadi ujian mental yang justru membuatnya berkembang sebagai seorang atlet.

"Ini adalah ujian agar saya tidak menjadi arogan. Saya belajar tetap rendah hati dan terus bekerja keras," kata dia.

Petarung berusia 31 tahun itu juga kembali menegaskan bahwa dirinya lebih nyaman dipanggil "Chanco", julukan yang berasal dari kampung halamannya di Dagestan. Ia berharap publik berhenti menggunakan julukan viral "John Pork" yang sempat ramai di media sosial.

"Nama saya Chanco. Saya ingin dikenal karena penampilan saya di dalam oktagon, bukan karena meme di internet, ungkapnya.

Zaynukov menambahkan bahwa ia banyak belajar dari para senior di Eagles MMA, mentornya Khabib Nurmagomedov, seniornya Islam Makhachev dan mendiang Abdulmanap Nurmagomedov School mengenai pentingnya disiplin dan rasa hormat terhadap lawan.

Reputasi tim tersebut yang dikenal dengan dominasi akan berupaya dia pertahankan saat melakoni debutnya, yakni dengan meraih kemenangan.

"Kami diajarkan untuk selalu menghormati siapa pun yang berdiri di depan kami. Saya datang untuk bertarung dan menunjukkan kemampuan saya," katanya.

Damian Rzepecki Siap Rusak Debut Chanco

Di sisi lain, Damian Rzepecki mengaku tidak gentar menghadapi petarung Dagestan yang tengah menjadi sorotan. Menurutnya, seluruh perhatian publik kepada Zaynukov justru menjadi motivasi tambahan.

"Semua orang berbicara tentang debutnya, tetapi saya datang ke sini untuk menang. Saya ingin membuat orang mengingat nama saya," katanya.

Petarung asal Polandia itu menilai rekor tak terkalahkan milik Zaynukov tidak membuatnya kehilangan kepercayaan diri.

"Dia memang petarung hebat, tetapi saya juga belum pernah kalah. Salah satu rekor itu akan berakhir," kata pemilik rekor pertarungan profesional 10-0 itu.

Meski bukan partai utama UFC Abu Dhabi, duel Zaynukov melawan Rzepecki diprediksi menjadi salah satu pertarungan yang paling menarik perhatian penggemar MMA. Kedua petarung sama-sama masih belum terkalahkan, sama-sama sedang menapaki karier di UFC, dan sama-sama ingin membuktikan bahwa mereka pantas diperhitungkan di divisi lightweight.

Bagi Zaynukov, kemenangan akan menjadi awal sempurna untuk membangun karier di organisasi MMA terbesar dunia. Sebaliknya, Rzepecki bertekad menggagalkan debut lawannya sekaligus mengirim pesan kepada seluruh penghuni divisi bahwa dirinya siap bersaing di level elite.

Sumber: MMA Mania, Yahoo Sports

Menyusul kasus dugaan intimidasi petugas penagihan terhadap konsumen di Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah, OJK menegaskan bahwa Pelaku Usaha Jasa Keuangan (PUJK) tidak bisa 'lepas tangan' atas perilaku mitra penagihannya.

Pernyataan tegas ini disampaikan setelah OJK memanggil jajaran manajemen PT Kredivo Finance Indonesia (Kredivo) dan PT KreditFazz Digital Indonesia untuk dimintai klarifikasi di Jakarta, Kamis (23/07/2026).

Dalam pemeriksaan awal, terungkap bahwa konsumen terkait merupakan pengguna aplikasi Kredivo yang memanfaatkan fasilitas pinjaman tunai KrediFazz. Namun, eksekusi penagihan lapangan diserahkan kepada vendor pihak ketiga yang bermitra dengan KrediFazz.

Menanggapi skema ini, OJK memperingatkan dengan keras bahwa penggunaan perusahaan penyedia jasa penagihan tidak serta-merta mengalihkan kewajiban dan tanggung jawab hukum PUJK.

OJK menegaskan bahwa setiap lembaga keuangan wajib menjamin seluruh proses penagihan di lapangan mematuhi regulasi perundang-undangan, menjunjung tinggi prinsip perlindungan konsumen, serta menaati standar etika profesi yang berlaku.

Guna mengusut tuntas dugaan pelanggaran etika tersebut, OJK melayangkan enam instruksi mendesak yang wajib dijalankan oleh manajemen Kredivo dan KrediFazz. Pertama melakukan peninjauan ulang terhadap tata kelola penggunaan vendor penagihan, mulai dari proses seleksi, pengawasan harian, hingga evaluasi kinerja penyedia jasa. Kemudian menggelar investigasi internal yang objektif, menyeluruh, dan terdokumentasi dengan melibatkan semua pihak terkait.

Ketiga mengambil tindakan tegas dan sanksi hukum/administratif terhadap oknum penagih yang terbukti melanggar aturan. Kemudian meninjau serta memperkuat kembali kebijakan dan Standar Operasional Prosedur (SOP) kegiatan penagihan lapangan.

Kelima melaporkan seluruh perkembangan tindak lanjut dan hasil investigasi secara resmi kepada OJK. Dan terakhir, melakukan langkah perbaikan layanan serta memberikan informasi yang akurat dan jujur kepada konsumen dan publik.

OJK saat ini tengah menelaah berbagai dokumen kunci, termasuk Perjanjian Kerja Sama (PKS) antara KrediFazz dengan vendor penagihan, dokumen SOP internal, serta berkas bukti terkait. Jika dalam proses pendalaman ditemukan bukti pelanggaran regulasi perlindungan konsumen, OJK tidak segan-segan untuk menjatuhkan sanksi pengawasan hingga tindakan penegakan hukum tegas.

OJK juga mengimbau seluruh pelaku industri fintech dan perbankan untuk menghentikan praktik penagihan yang menggunakan pola ancaman, kekerasan, atau tindakan yang mempermalukan konsumen di muka umum.

Bagi masyarakat yang mengalami intimidasi atau penagihan di luar batas etika oleh lembaga keuangan, pengaduan resmi dapat dilayangkan melalui Kontak OJK 157, WhatsApp 081-157-157-157, atau email resmi di konsumen@ojk.go.id.

Laga tersebut diprediksi menjadi salah satu duel paling menarik pada fase grup. Di satu sisi, PSMS datang dengan semangat baru setelah melakukan pembenahan skuad dan tim pelatih. Di sisi lain, Port FC berstatus sebagai juara bertahan yang musim lalu sukses mengangkat trofi setelah mengalahkan Oxford United di partai final.

Seperti diketahui, Masuk ke Grup B membuat PSMS harus menghadapi lawan-lawan berkualitas. Selain Port FC, wakil Sumatera Utara itu juga akan berjumpa Persebaya Surabaya dan Persija Jakarta dalam perebutan tiket ke babak final.

Menghadapi Port FC pada laga pembuka menjadi tantangan tersendiri. Klub asal Thailand tersebut memiliki pengalaman tampil di level Asia dan datang ke Indonesia dengan status sebagai tim yang berhasil mempertahankan reputasinya sebagai salah satu kekuatan terbaik di Asia Tenggara.

Setelah mengawali perjuangannya dengan menghadapi Port FC, PSMS Medan akan melakoni dua laga penting lainnya di fase grup.

Jadwal Grup B Piala Presiden Elite 2026:

Minggu, 26 Juli 2026

PSMS Medan vs Port FC – 15.30 WIB

Persebaya Surabaya vs Persija Jakarta – 19.30 WIB

Erick Thohir: Klub Indonesia Harus Siap Hadapi Lawan ASEAN

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, menegaskan kehadiran klub-klub luar negeri di Piala Presiden Elite 2026 merupakan bagian dari upaya meningkatkan daya saing sepak bola Indonesia.

"Ya, memang ini Piala Presiden yang kedelapan, dan kita juga ingin memastikan klub-klub yang hadir, terutama yang dari Indonesia, adalah klub-klub yang selama ini sudah membangun sejarah sepak bola Indonesia," kata dia.

Erick berharap klub-klub Indonesia mampu menunjukkan kualitas terbaik saat menghadapi lawan-lawan dari kawasan Asia Tenggara sebelum kompetisi resmi dimulai.

Maruarar Sirait Pastikan Turnamen Dimulai 25 Juli

Ketua Steering Committee Piala Presiden, Maruarar Sirait, memastikan turnamen akan resmi bergulir mulai 25 Juli 2026.

"Piala Presiden akan dimulai tanggal 25 Juli di Bandung antara Persib melawan Arema," ujarnya.

Ia juga mengumumkan peningkatan hadiah bagi tim juara sebagai bentuk apresiasi terhadap kualitas turnamen.

"Hadiahnya kami naikin dari Rp5,5 miliar jadi Rp6 miliar," kata dia lagi

Kesempatan PSMS Mengukur Kekuatan

Bagi PSMS Medan, duel melawan Port FC bukan sekadar pertandingan pembuka. Laga ini menjadi kesempatan untuk mengukur kesiapan tim menghadapi musim baru sekaligus membuktikan bahwa klub berjuluk Ayam Kinantan mampu bersaing melawan tim-tim terbaik Asia Tenggara.

Sumber: infogarut.id, jpnn.com

Direktur Reserse Narkoba Polda Riau, Kombes Pol Putu Yudha Prawira, mengatakan pengungkapan kasus itu berawal dari informasi masyarakat mengenai dugaan adanya gudang narkotika di Jalan Air Dingin, Kecamatan Bukit Raya, Kota Pekanbaru.

"Tim gabungan melakukan penyelidikan dan menemukan sebuah rumah kontrakan yang diduga dijadikan gudang penyimpanan narkotika. Dari lokasi tersebut, petugas mengamankan tersangka beserta sejumlah barang bukti narkotika," ujar Kombes Pol Putu Yudha Prawira, Jumat, 24 Juli 2026.

Penangkapan dilakukan pada Selasa, 30 Juni 2026, sekitar pukul 12.00 WIB. Saat menggeledah rumah kontrakan pertama, petugas menemukan sejumlah barang bukti narkotika. Berdasarkan pengakuan YY, polisi kemudian menggeledah rumah kontrakan lain yang juga digunakan sebagai tempat penyimpanan barang haram tersebut.

Dari dua lokasi itu, petugas menyita empat bungkus sabu seberat sekitar empat kilogram, 48.411 butir pil ekstasi, 21 bungkus serbuk dan pecahan ekstasi dengan berat sekitar 535 gram, 322 cartridge yang mengandung etomidate, serta 729 butir Happy Five.

Kombes Pol Putu Yudha Prawira menjelaskan, berdasarkan hasil pemeriksaan, YY telah menjadi kurir narkoba selama lebih dari satu tahun. Tugasnya menjemput, menyimpan, mendistribusikan, dan mengantarkan narkotika atas perintah pengendalinya.

"Dari pengakuan YY, ia sudah lebih dari setahun menjadi kurir narkoba. Hasil kejahatannya dibelikan mobil dan motor," katanya.

Saat ini penyidik masih memburu pihak yang diduga sebagai otak jaringan peredaran narkotika tersebut. Selain mengembangkan penyidikan, polisi juga akan menerapkan Undang-Undang Tindak Pidana Pencucian Uang (TPPU) untuk melacak, membekukan, dan menyita aset yang diduga berasal dari hasil bisnis narkotika.

Tersangka YY beserta seluruh barang bukti telah diamankan di Mapolda Riau untuk menjalani proses penyidikan dan pengembangan kasus lebih lanjut.

Selain Indonesia, Thailand, Singapura, dan Hong Kong juga masuk dalam agenda tur musim panas sejumlah klub Eropa sebagai bagian dari persiapan menghadapi kompetisi 2026/2027.

Berikut rangkuman lengkap jadwal klub-klub Eropa yang dipastikan atau telah mengumumkan tur pramusim ke kawasan ASEAN dan Indonesia.

Aston Villa Jalani Tur Asia, Hadapi Indonesia All Stars

Juara Liga Europa 2025/2026, Aston Villa, resmi memasukkan Indonesia dalam agenda tur pramusim mereka.

Tim asuhan Unai Emery dijadwalkan menghadapi Indonesia All Stars di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.

Jadwal

Sabtu, 1 Agustus 2026

Aston Villa vs Indonesia All Stars

Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta

Kick-off: 19.00 WIB

Usai dari Jakarta, Aston Villa langsung melanjutkan perjalanan ke Thailand.

Jadwal

Selasa, 4 Agustus 2026

BG Pathum United vs Aston Villa

True BG Stadium, Pathum Thani, Thailand

Kick-off 19.30 waktu setempat atau sekitar 19.30 WIB.

Promotor Sound Rhythm menegaskan dipilihnya Indonesia sebagai lokasi tur pramusim Aston Villa bukan tanpa alasan. Menurut mereka, antusiasme suporter sepak bola Indonesia menjadi faktor utama yang membuat Jakarta masuk dalam agenda tur klub asal Birmingham tersebut.

Dalam konferensi pers "Aston Villa Pre-Season Tour Indonesia 2026", pihak Sound Rhythm menyatakan bahwa besarnya basis penggemar Aston Villa di Indonesia cukup bersar. Selain itu, tingginya minat masyarakat Indonesia terhadap sepak bola Eropa menjadi pertimbangan utama menghadirkan The Villans ke Stadion Utama Gelora Bung Karno. Promotor juga berharap pertandingan ini menjadi awal lebih banyak klub elite Eropa datang ke Indonesia pada masa mendatang.

Chelsea Tantang AC Milan di Jakarta

Indonesia kembali mendapat kehormatan menjadi tuan rumah laga dua raksasa Eropa yang melaksanakan tur pramusim di negara ini.

Chelsea dan AC Milan yang menggelar tur pramusim di Indonesia dipastikan bertemu dalam laga di Stadion Utama Gelora Bung Karno.

Jadwal

Sabtu, 8 Agustus 2026

Chelsea vs AC Milan

Stadion Utama Gelora Bung Karno

Kick-off: 19.00 WIB

Pertandingan ini menjadi salah satu duel pramusim paling bergengsi di Asia Tenggara karena mempertemukan dua klub dengan sejarah panjang di kompetisi Eropa.

Sementara itu, Manajer Stadion Utama GBK, A. Rijal, memastikan seluruh fasilitas stadion siap menggelar pertandingan internasional tersebut.

"Setelah pertandingan ini ada dua pertandingan internasional lagi yang akan dilaksanakan di GBK. Chelsea vs AC Milan, kemudian ada bulan November itu ada Manchester United sama Liverpool Legend," kata A. Rijal.

Indonesia Jadi Destinasi Favorit

Masuknya Aston Villa, Chelsea, dan AC Milan menunjukkan meningkatnya daya tarik Indonesia sebagai penyelenggara pertandingan internasional.

Selain memiliki basis suporter yang sangat besar, Indonesia juga dinilai memiliki stadion berstandar internasional serta pasar komersial yang terus berkembang. Kehadiran tiga klub elite Eropa dalam satu rangkaian tur menjadi momentum penting bagi perkembangan industri sepak bola nasional.

Thailand Tetap Menjadi Tujuan Utama

Thailand juga kembali masuk dalam peta tur pramusim klub-klub Eropa. Aston Villa dijadwalkan menghadapi BG Pathum United setelah menyelesaikan pertandingan di Jakarta. Laga tersebut menjadi kesempatan bagi klub Thailand mengukur kekuatan melawan juara Liga Europa sekaligus meningkatkan eksposur sepak bola domestik mereka.

SEAN Semakin Menarik Bagi Klub Elite Eropa

Dalam beberapa tahun terakhir, negara-negara ASEAN semakin rutin menjadi lokasi tur pramusim klub-klub elite Eropa. Selain faktor ekonomi dan pemasaran, kawasan ini memiliki jutaan pendukung fanatik klub-klub Liga Inggris, Serie A, La Liga, hingga Bundesliga.

Tur pramusim bukan hanya menjadi ajang promosi merek klub, tetapi juga sarana membangun kedekatan dengan penggemar melalui pertandingan persahabatan, sesi latihan terbuka, dan berbagai kegiatan komunitas.

Sumber: Bola.com, metrotvnews.com, Carapandang

Meski Arsenal tidak mengungkapkan nilai transfer Christos Tzolis secara resmi, sejumlah media Inggris melaporkan biaya transfer mencapai sekitar 34 juta poundsterling (sekitar Rp740 miliar). Angka itu jika dikonversi ke Dollar AS menjadi 45 juta dollar lebih itu sekaligus menjadi rekor penjualan tertinggi dalam sejarah Liga Pro Belgia.

Tzolis datang ke Emirates Stadium setelah tampil luar biasa bersama Club Brugge. Selama dua musim membela klub Belgia tersebut, ia mencatatkan 43 gol dan 45 assist dalam 108 pertandingan di semua kompetisi.

Kontribusinya membawa Club Brugge menjuarai Piala Belgia 2025 dan Liga Belgia 2025/2026. Capaian itu sekaligus mengantarkannya meraih penghargaan Belgian Pro League Player of the Season atau Pemain Pro Liga Belgia Musim Ini.

Tzolis: Mimpi yang Menjadi Kenyataan

Dalam wawancara pertamanya sebagai pemain Arsenal, Tzolis mengaku sangat bangga bisa bergabung dengan klub juara Liga Inggris tersebut.

"Ini benar-benar luar biasa. Saya sangat bangga berada di sini dan bergabung dengan Arsenal. Ini adalah mimpi yang menjadi kenyataan," ujar Tzolis.

Pemain internasional Yunani itu juga menegaskan siap memberikan kemampuan terbaiknya untuk membantu Arsenal meraih lebih banyak trofi.

"Saya tidak sabar bertemu rekan-rekan setim, staf pelatih, dan tentu saja para suporter. Saya ingin bekerja keras dan membantu tim meraih kesuksesan," kata Tzolis.

Bangkit Setelah Masa Sulit di Inggris

Transfer ini juga menjadi momen pembuktian bagi Tzolis. Ia sempat mengalami masa sulit ketika memperkuat Norwich City setelah direkrut dari PAOK pada 2021.

Kesempatan bermain yang terbatas membuatnya dipinjamkan ke FC Twente dan Fortuna Düsseldorf sebelum akhirnya menemukan performa terbaik bersama Club Brugge pada 2024.

Di Belgia, kariernya berkembang pesat. Selain menjadi mesin gol dari sektor sayap, Tzolis juga dikenal berkat kreativitas, kecepatan, serta kemampuannya menciptakan peluang bagi rekan-rekannya.

Arsenal Tambah Kekuatan Lini Serang

Kehadiran Christos Tzolis dengan nilai transfer tinggi memberi Mikel Arteta tambahan opsi di sektor sayap Arsenal. Pemain berkaki kanan itu mampu bermain di kedua sisi penyerangan maupun sebagai penyerang kedua.

Fleksibilitas tersebut diharapkan membuat persaingan di lini depan Arsenal semakin ketat menjelang dimulainya musim baru.

Selain pengalaman di level klub, Tzolis juga merupakan pemain reguler tim nasional Yunani dengan koleksi 34 penampilan internasional sejak menjalani debut senior pada 2020.

Usianya yang masih 24 tahun dan performa impresif dalam dua musim terakhir, Arsenal menaruh harapan besar Tzolis dapat menjadi investasi jangka panjang sekaligus sosok penting dalam upaya mempertahankan dominasi mereka di kompetisi domestik maupun Eropa.

Sumber: Reuters

Kapolsek Barus, Iptu Aguslim Anhar membenarkan peristiwa nahas yang mengakibatkan satu orang meninggal dunia dan satu lainnya mengalami luka luka.

Berdasarkan keterangan kepolisian dan para saksi di lokasi kejadian, peristiwa bermula ketika satu unit sepeda motor Honda Beat tanpa nomor polisi yang dikendarai oleh SL (17) berboncengan dengan AL (9)—keduanya merupakan warga Dusun V Silaga-laga, Desa Unteboang, Kecamatan Sosorgadong—melaju dari arah Barus menuju Desa Unteboang.

Pada saat bersamaan, sebuah mobil dump truk dengan nomor polisi BB 9511 FP yang dikemudikan oleh DSP (47) sedang berhenti di pinggir jalan untuk mengelap kaca mobil. Kondisi jalan di lokasi dilaporkan dalam keadaan basah usai diguyur hujan.

Diduga karena jarak yang sudah terlalu dekat dan kondisi lintasan licin, pengendara sepeda motor tidak dapat menghindari bagian belakang/sudut truk hingga menabraknya dan terbanting ke permukaan aspal.

Sesaat setelah kejadian, kedua korban langsung dievakuasi oleh warga dan petugas ke Puskesmas Barus untuk mendapatkan penanganan medis.

Namun, pengendara sepeda motor, SL, dinyatakan meninggal dunia saat berada di puskesmas. Sementara itu, korban Arisa Limbong harus dirujuk ke Rumah Sakit Meta Medika Sibolga guna mendapatkan perawatan intensif.

Pihak Polsek Barus telah melakukan olah Tempat Kejadian Perkara (TKP), mendata para saksi, serta mengamankan barang bukti berupa satu unit dump truk dan satu unit sepeda motor untuk kepentingan penyelidikan lebih lanjut.

Menyikapi peristiwa tragis ini, jajaran kepolisian mengimbau seluruh masyarakat dan pengguna jalan agar senantiasa meningkatkan kewaspadaan dan kehati-hatian saat berkendara, terlebih pada malam hari atau dalam kondisi cuaca hujan yang membuat permukaan jalan menjadi licin.

Pengendara diingatkan untuk selalu menjaga jarak aman, mematuhi batas kecepatan, memastikan kendaraan memenuhi standar keselamatan resmi seperti kelengkapan plat nomor dan lampu utama, serta memastikan anak di bawah umur berada dalam pengawasan yang aman saat berkendara di jalan raya demi mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Keributan ini terjadi Rabu pagi (22/7/2026), saat petugas Satpol PP dan tim SK4 Bukittinggi melakukan pengamanan aset di area kampus Universitas Fort De Kock, di Kelurahan Manggisganting, Bukittinggi, Sumatera Barat. Aksi dorong dorongan disertai pemukulan mengakibatkan jatuhnya korban.

Akibat kejadian tersebut dua orang dosen dan satu satpam yang mencoba menghalangi kedatangan aparat tersebut dipukul hingga mengalami luka, selain itu dua handphone mahasiswa juga diambil petugas saat merekam kejadian.

Pasca peristiwa tersebut ratusan mahasiswa yang sedang belajar mendatangi polresta Bukittinggi melaporkan kejadian tersebut.

Khairul Abbas juri bicara Universitas Fort De Kock mengatakan tindakan oknum satpol pp tersebut tidak dapat dibenarkan oleh sebab itu, pihak kampus telah melakukan langkah hukum dengan melaporkan kasus tersebut pada pihak kepolisian, untuk mendukung laporan korban telah mejalani serangkaian visum dirumah sakit.

Kericuhan ini terjadi setelah kedua belah pihak pemerintah kota dan kampus swasta saling klaim kepemilikan area tanah yang disengketakan.

Kasat Reskrim polresta Bukittinggi AKP Wiko Satria Afdal membenarkan adanya laporan tersebut yang saat ini sedang dilakukan pemeriksaan.

Pemerintah kota Bukitinggi melalui Dinas Kominfo menyebutkan pengamanan aset tersebut merupakan upaya pemerintah untuk mengambil alih aset yang dikuasai sepihak oleh perguruan tinggi tersebut.

Penindakan tersebut dipimpin oleh IPDA Andri Swandana Saputra. Langkah ini diambil guna menekan angka kejahatan penyakit masyarakat (pekat) seperti premanisme, perjudian, miras, hingga prostitusi menjelang peringatan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-81.

Kasat Reskrim Polres Tapteng selaku Wakadal Ops Pekat Toba 2026, IPTU Dian Agustian Perdana membenarkan pengungkapan target operasi (TO) tersebut berdasarkan laporan masyarakat mengenai adanya grosir yang menjual miras secara ilegal.

"Tim Satgas Tindak langsung bergerak melakukan penyelidikan dan penindakan di lokasi. Pemilik toko tidak dapat menunjukkan izin resmi perdagangan minuman beralkohol dari dinas terkait," ujar Kasat Reskrim.

Dari lokasi penindakan, petugas mengamankan pemilik toko berinisial RS (48), warga Desa Pangaribuan, Kecamatan Andamdewi.

Selain itu, petugas menyita sebanyak 69 botol minuman keras berbagai merek, Saat diinterogasi di lapangan, pemilik toko mengakui bahwa dirinya memperdagangkan minuman beralkohol tersebut tanpa mengantongi izin resmi dari Dinas Perizinan Kabupaten Tapanuli Tengah.

Selanjutnya, pemilik toko beserta seluruh barang bukti miras dibawa ke Polsek Barus untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut.

Kepolisian Sektor (Polsek) Kolang yang menerima laporan kejadian langsung mendatangi Tempat Kejadian Perkara (TKP) untuk mengumpulkan bahan keterangan dan melakukan tindakan awal kepolisian.

Kapolsek Kolang, AKP IE Simatupang membenarkan peristiwa ditemukannya warga yang diduga mengakhiri hidupnya tersebut. Berdasarkan keterangan para saksi yang merupakan pihak keluarga korban, peristiwa ini pertama kali diketahui oleh abang kandung korban, Raja Bangkit Sihombing (60).

Sekira pukul 23.00 WIB, saksi yang baru pulang ke rumah tidak mendapati korban berada di dalam kamarnya. Setelah menanyakan keberadaan korban kepada tetangga sekitar, saksi mendapat informasi bahwa korban sempat terlihat berjalan menuju arah kebun kakao milik warga setempat.

Saat menyusuri area perkebunan tersebut, saksi menemukan korban sudah dalam kondisi tidak bernyawa. Saksi kemudian memberitahukan kejadian ini kepada pihak keluarga lain dan warga sekitar untuk meminta bantuan mengevakuasi korban ke rumah duka.

Dari keterangan tambahan yang dihimpun pihak kepolisian dari keluarga, korban diketahui mengidap penyakit menahun yang tidak kunjung sembuh meskipun telah berulang kali berobat ke berbagai daerah. Almarhum juga kerap tinggal di rumah ibu kandungnya di Dusun IV Pancur Sikkit, Desa Mela II.

Sebelum peristiwa ini terjadi, pihak keluarga dan tetangga menceritakan bahwa korban pernah beberapa kali menyampaikan keluh kesah terkait kondisi kesehatannya.

Saat ini, jenazah korban telah disemayamkan di rumah orang tuanya di Dusun IV Desa Mela II, sembari menunggu kedatangan pihak keluarga dan istri korban yang berdomisili di Pandan.

Pihak Polsek Kolang telah mengamankan lokasi, membuat laporan resmi, serta berkoordinasi dengan pihak medis untuk pelaksanaan Visum Et Repertum. Kepolisian juga melakukan komunikasi intensif bersama pihak keluarga terkait prosedur autopsi maupun penanganan jenazah selanjutnya.

Personel Polres Padangsidimpuan menangkapnya bersama barang bukti sabu dalam operasi yang petugas gelar di kawasan Jalan Bakti ABRI II, Kelurahan Padang matinggi Lestari, Kecamatan Padangsidimpuan Selatan, Senin (20/7/2026) sini hari lalu.

Awalnya petugas menerima informasi akan ada transaksi narkotika di kawasan itu. Berbekal itu, tim Opsnal Satresnarkoba Polres Padangsidimpuan menyelidiki lokasi.

Di sanalah petugas melihat gelagat seorang pria yang mencurigakan. Yang bersangkutan sedang berkendara menggunakan sepeda motor jenis Yamaha Mio merah.

Teruduga TR, warga Jalan BM Muda, Kelurahan Silandit, Kecamatan Padangsidimpuan Selatan pun oleh petugas dihentikan dari kendaraannya. Hingga menggeledahnya.

Kasat Narkoba Polres Padangsidimpuan, AKP Juli Purwoko pada Kamis (23/7/2026) mengatakan, petugas yang menggeldah TR menemukan sejumlah barang bukti. Yakni sabu 1,36 Gram dalam plastik klip. Namun temuannya di tanah tepatnya si samping kaki kiri pelaku, berjarak sekitar 30 Cm.

"Berdasarkan hasil pemeriksaan awal di lokasi, tersangka mengakui paket barang haram itu sengaja dijatuhkannya sesaat sebelum petugas melakukan penggeledahan," jelas Purwono.

Selain mengamankan sabu, polisi juga menyita satu unit sepeda motor yang digunakan tersangka saat berada di lokasi. Dari hasil interogasi, TR mengaku memperoleh sabu tersebut dari seseorang berinisial MR X, yang disebut berdomisili di Kelurahan Wek II, Kecamatan Padangsidimpuan Utara.

"Hingga kini, identitas pemasok tersebut masih dalam penyelidikan dan pengembangan lebih lanjut," imbuh Kasat.

Penangkapan dan penggeledahan terhadap tersangka dilakukan dengan disaksikan Kepala Lingkungan II, Kelurahan Padangmatinggi Lestari, Sibarani, sebagai saksi.

"Kini, tersangka beserta seluruh barang bukti dibawa ke Kantor Satresnarkoba Polres Padangsidimpuan guna menjalani pemeriksaan dan proses hukum lebih lanjut," tutup Kasat.

Selama 15 tahun mengenal sang Ketua Umum Partai NasDem Surya Paloh, Ketua DPW Partai NasDem Sumatera Utara, Iskandar ST, terinspirasi membuat sebuah buku tentang lahirnya Suryapalohisme".

"Buku tersebut merupakan hasil pengamatan empiris saya selama lebih dari 15 tahun memiliki hubungan yang intens dengan pak Surya Paloh dalam berbagai aktivitas politik dan kebangsaan," ujar Iskandar, Rabu (22/7/2026).

Dikatakannya peluncuran buku tersebut dijadwalkan dihadiri langsung oleh Ketua Umum Partai NasDem Surya Paloh. Buku ini dipersembahkan sebagai bentuk penghormatan sekaligus hadiah ulang tahun ke-75 Surya Paloh. Buku karya Ketua DPW Partai NasDem Sumut Iskandar ST itu akan diluncurkan di Hotel JW Marriott Medan, pada Jumat malam (24/7/2026).

Iskandar menjelaskan, buku tersebut didominasi tulisan mengenai gagasan dan pemikiran Surya Paloh sebagai tokoh politik dan tokoh nasional yang dinilai telah banyak berkontribusi dalam pembangunan tanah air.

"Buku ini saya tulis sebagai hadiah untuk milad ke-75 Pak Surya Paloh sekaligus bentuk rasa hormat kepada beliau. Ini bukan buku biografi, melainkan kristalisasi gagasan yang saya amati secara langsung selama kurang lebih 15 tahun bersama beliau," katanya.

Menurut Iskandar, berbagai pemikiran kebangsaan Surya Paloh memiliki relevansi yang kuat terhadap kondisi bangsa saat ini sehingga perlu didokumentasikan agar dapat diwariskan kepada generasi mendatang.

"Sayang sekali apabila pemikiran-pemikiran kebangsaan yang begitu baik dan sangat bermanfaat bagi bangsa ini tidak dibukukan, tidak didokumentasikan, dan tidak diwariskan kepada generasi selanjutnya," ungkapnya.

Ia mengatakan proses penulisan buku berlangsung selama sekitar lima bulan. Embrio penulisan mulai lahir ketika dirinya mengikuti kegiatan Akademi Bela Negara (ABN), yang kemudian berkembang menjadi refleksi atas perjalanan panjang mendampingi Surya Paloh.

Menurut Iskandar, buku tersebut diharapkan dapat menjadi referensi dan sumber inspirasi bagi kader Partai NasDem, akademisi, serta seluruh anak bangsa untuk memahami nilai-nilai perjuangan dan kepemimpinan Surya Paloh.

Iskandar mengaku menempatkan dirinya sebagai kader yang beruntung karena memiliki kesempatan mendampingi Surya Paloh secara intens. Dari kedekatan tersebut, ia dapat menyaksikan bagaimana berbagai pemikiran dan keputusan strategis lahir serta diwujudkan dalam tindakan nyata.

"Saya berterima kasih kepada Pak Surya Paloh yang telah menjadi mentor. Saya menjadi kader yang beruntung karena bisa melihat langsung proses lahirnya pemikiran-pemikiran beliau hingga implementasinya dalam kehidupan politik dan kebangsaan," katanya lagi.

Ia berharap buku tersebut tidak hanya menjadi bacaan umum, tetapi juga dapat menjadi referensi bagi kader-kader Partai NasDem dalam memahami nilai perjuangan dan pemikiran Surya Paloh.

"Tentu harapan saya, buku ini bisa menjadi panduan bagi kader-kader Partai NasDem dalam memahami dan meneruskan nilai-nilai perjuangan serta pemikiran Pak Surya Paloh," ungkapnya.

Sementara itu editor buku, Muhammad Hidayat Tanjung, mengatakan tim editor sengaja mempertahankan sebagian besar naskah asli karena alur pemikiran yang dibangun penulis dinilai sudah kuat.

"Kami tidak banyak melakukan penyuntingan terhadap isi maupun alur cerita. Tugas kami lebih menjaga konsistensi alur berpikir agar gagasan yang disampaikan tetap utuh, sistematis, dan mudah dipahami oleh masyarakat," kata Hidayat.

Ia menilai buku tersebut memiliki nilai akademik sekaligus historis karena tidak hanya mengulas sosok Surya Paloh, tetapi juga mencoba merumuskan pemikiran yang lahir dari perjalanan panjang kepemimpinannya.

Menurut Tanjung, buku itu menawarkan perspektif yang berbeda karena tidak berfokus pada kisah hidup Surya Paloh, melainkan pada gagasan, nilai, dan tindakan yang menjadi fondasi kepemimpinannya.

Melansir berbagai sumber, Kamis (23/7/2026), Nathalie Holscher dan Aripat resmi menikah pada Rabu 22 Juki 2026 kemarin.

Dalam pernikahan tersebut, Aripat mempersunting Nathalie dengan maskawin berupa uang tunai sebesar Rp 2.272.026.

Nominal maskawin itu ternyata disesuaikan dengan tanggal pernikahan mereka, yakni 22 Juli 2026.

Akad nikah digelar di salah satu gedung di daerah Kuningan, Jakarta Selatan, dan dihadiri keluarga serta orang-orang terdekat.

Dalam prosesi akad, Aripat mengucapkan ijab kabul dengan lancar dalam satu tarikan napas.

"Ananda Arief Fadli bin Suyoto, saya nikahkan dan kawinkan ananda dengan Nathalia Holscher binti Maria Magdalena dengan maskawin berupa uang tunai Rp 2.272.026," ucap wali hakim.

"Saya terima nikah dan kawinnya Nathalia Holscher binti Maria Magdalena dengan maskawin tersebut dibayar tunai," jawab Aripat.

Pada malam harinya, Nathalie Holscher dan Aripat menggelar resepsi pernikahan yang dihadiri sejumlah rekan artis, di antaranya Vicky Shu, Dinar Candy, Denny Cagur, dan Adiezty Fersa.

Sebelumnya, Nathalie Holscher menikah dengan Sule pada 15 November 2020. Dari pernikahan tersebut, keduanya dikaruniai seorang putra bernama Adzam.

Namun, Nathalie dan Sule resmi bercerai pada Agustus 2022.

Kini, sejak sang artis terlibat dalam film terbarunya, dia pun makin paham tentang pakaian yang identik dengan indonesia tersebut.

Melansir berbagai sumber, Kamis (23/7/2026), Sheila Dara kini terlibat dalam film pendek Jalan Pulang yang merupakan program Bakti Budaya Djarum Foundation untuk melestarikan kebaya.

Sheila Dara dipercaya memerankan sosok Dara, seorang pimpinan agensi yang harus mengubah citra sebuah butik kebaya.

Dalam perjalanannya, Sheila Dara menemukan hal lain yang lebih bermakna dari hanya kebaya.

"Tapi emang setelah syuting filmnya rasanya diingatkan lagi kalau kebaya itu yang diwariskan tuh bukan cuma fisiknya saja gitu, bukan cuma pakaiannya saja," kata Sheila Dara.

Setelah menjalani syuting film Jalan Pulang, Sheila Dara memang mendapatkan sudut pandang baru tentang kebaya.

Jika selama ini kebaya hanya dianggap sebagai busana khusus untuk acara tertentu, pandangannya berubah menjadi luas.

"Tapi emang ada cerita-ceritanya, momen hangatnya, kenangan-kenangannya," tambah istri mendiang Vidi Aldiano itu.

Sheila Dara pun mengaku ikut terlibat di film itu tertarik lantaran ceritanya berfokus pada masalah keluarga, terutama hubungan ibu dan anak.

"Kayaknya pertama karena ceritanya sih. Aku ngerasa cerita itu deket banget," kata Sheila Dara.

Dalam film Jalan Pulang, Sheila Dara beradu akting dengan Widyawati, Asri Welas, dan Sharon Sinatia.

Sebagai informasi, filmJalan Pulang akan tayang di kanal YouTube Bakti Budaya Djarum Foundation pada Hari Kebaya Nasional yang biasa diperingati pada 24 Juli.

Melansir berbagai sumber, Kamis (23/7/2026), Trisno, kini tengah berjuang melawan penyakit komplikasi serius di rumah sakit.

"Sebenarnya sudah beberapa tahun ini kami melihat ada yang enggak beres sama kesehatan Trisno, seperti kaki yang membengkak, agak kurus ," kata drummer Pas Band, Sandy.

Sandy pun mengungkap kodisi sang sahabat disebut cukup kritis lantaran mengalami gagal ginjal stadium lanjut.

"Tapi emang Trisno itu rock n roll banget, enggak mau bener-bener periksa ke dokter," tambah Sandy.

Kondisi Trisno pun makin menurun sejak beberapa minggu lalu hingga pihak keluarga dan rekan band memutuskan untuk membawanya ke rumah sakit.

Hasil pemeriksaan medis diketahui sangat mengkhawatirkan bagi musisi kerap tampil nyentrik tersebut.

"Akhirnya ketahuan terjadi gagal ginjal dan kira-kira fungsinya tinggal 5 persen, dan harus cuci darah," ucap Sandy.

Parahnya, tak hanya masalah ginjal, komplikasi lain muncul yang membuat tim medis harus melakukan tindakan cepat.

Ditemukan adanya sumbatan darah di kepala yang sangat berisiko memicu serangan stroke bagi Trisno.

"Yang bikin lebih berat karena ada sumbatan darah di kepala yang bisa ke arah stroke, maka dilakukan operasi penghentian sumbatan," kata Sandy.

Saat ini, Trisno masih berada di bawah pengawasan ketat tim dokter. Pihak rumah sakit bahkan membatasi kunjungan untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan karena kondisi syaraf Trisno yang masih sangat sensitif pascaoperasi.

"Kunjungan benar-benar dibatasi karena masih rawan kejang akibat operasi kalau terlalu aktif berpikir," tutur Sandy.

Saking asinnya, tak jarang bikin rasa kebas dan menusuk lidah. Untuk mengatasinya, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa asin pada ikan asin.

Melansir berbagai sumber, Kamis (23/7/2026), tujuan mengurangi asin pada ikanasin adalah untuk mencegah berbagai potensi penyakit seperti hipertensi, stroke, hingga sakit ginjal.

Berikut cara mengurangi rasa asin pada ikan asin:

1. Bilas dan rendam dengan air hangat

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah membilas ikanasin dengan air bersih lalu merendamnya dalam air hangat sebelum dimasak.

Pembilasan dan perendaman membantu mengurangi garam yang menempel pada daging ikan. Karena itu, ikanasin biasanya terasa lebih ringan rasa asinnya setelah direndam.

Selain itu, proses perendaman dapat membantu mengurangi jumlah kapang atau mikroorganisme pada ikan asin.

2. Rebus sebelum dimasak

Merebus ikanasin terlebih dahulu sebelum diolah juga dapat mengurangi kadar garam.

Teknik sederhana ini dapat menurunkan kadar garam hingga 43,5 persen dari kadar garam awal jika dilakukan selama kurang lebih 10 menit.

Proses perebusan membantu melarutkan dan menarik sebagian garam keluar dari jaringan daging ikan sehingga rasa asinnya menjadi tidak menusuk lidah.

3. Rendam pakai air cuka

Menambahkan sedikit bahan asam seperti cuka atau perasan lemon disebut dapat mengurangi atau menetralkan rasa asin yang berlebihan dalam hidangan.

Meski demikian, cara ini tidak secara langsung menghilangkan kadar natriumnya.

4. Olah dengan bahan lain

Tambahkan bahan-bahan masakan seperti bawang, tomat, cabai, gula, atau santan untuk membantu menyeimbangkan rasa asin pada ikan asin.

Melansir berbagai sumber, Kamis (23/7/2026) minumairlemon bahkan didukung oleh penjelasan ilmiah dan memiliki banyak manfaat.

Rutinitas sederhana di pagi hari saat perut kosong ini terbukti efektif meningkatkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu pengelolaan berat badan.

Berikut ragam manfaat minumairlemon di pagi hari berdasarkan temuan medis:

1. Efektif Mengelola Berat Badan

Selain menjaga tubuh tetap terhidrasi yang memicu pembakaran kalori, kandungan lemon memberikan dorongan ekstra pada metabolisme.

Studi pada 2018 dalam jurnal Clinical Nutrition Research mengungkapkan bahwa mereka yang minumair sebelum makan cenderung mengonsumsi lebih sedikit kalori dibandingkan mereka yang langsung makan.

Pun kandungan serat pektin pada lemon membantu meredam rasa lapar, sehingga Anda terhindar dari keinginan untuk mengonsumsi camilan tidak sehat.

2. Sumber Vitamin C dan Antioksidan Tinggi

Lemon adalah gudang vitamin C yang krusial bagi sistem kekebalan tubuh. Namun, fungsinya lebih luas dari sekadar penangkal flu.

Sebut saja, penting untuk sintesis kolagen yang berhubungan dengan kesehatan kulit dan L-karnitin untuk produksi energi.

Air lemon juga membantu regenerasi antioksidan lain dalam tubuh dan berpotensi menunda risiko penyakit kardiovaskular serta kanker tertentu.

Pun, meningkatkan penyerapan zat besi dan berperan kunci dalam produksi hormon.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Bagi yang sering mengalami masalah perut, airlemon bisa menjadi solusi alami.

Asam sitrat di dalamnya merangsang enzim pencernaan dan mendorong hati memproduksi empedu.

Ekonom asal Sumatera Utara, Gunawan Benjamin, menilai kenaikan harga minyak dunia jenis Brent yang mencapai kisaran $98 per barel dipicu oleh serangan terbaru terhadap kapal tanker minyak di kawasan yang berdekatan dengan Arab Saudi oleh kelompok Houthi Yaman.

"Eskalasi konflik ini kian memicu kekhawatiran pelaku pasar karena ketegangan terus meluas ke wilayah lain, ditambah tekanan Amerika Serikat terhadap Iran yang memanas. Kenaikan harga minyak mentah ini jika berlanjut akan memberikan dorongan bagi Dolar AS untuk lanjut menguat terhadap Rupiah," ujar Gunawan Benjamin, Kamis (23/7/2026).

Dampak ketidakpastian global tersebut mulai tecermin pada pergerakan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG). Pada penutupan perdagangan, IHSG melemah 0,3% ke level 6.315,311.

Koreksi IHSG ini bertolak belakang dengan mayoritas bursa saham di kawasan Asia yang justru parkir di zona hijau.

Di sisi lain, pergerakan nilai tukar mata uang dalam negeri sempat menunjukkan ketahanan. Dimana nilai tukar Rupiah ditutup membaik di level Rp17.890 per Dolar AS.

"Sempat melemah hingga menyentuh level Rp17.930 per Dolar AS, sebelum akhirnya memangkas kerugian dan berbalik menguat pada sesi kedua perdagangan," tuturnya.

Meskipun Rupiah mampu keluar dari tekanan jangka pendek, Gunawan mengingatkan bahwa tren kenaikan harga energi tetap menjadi ancaman serius bagi stabilitas nilai tukar maupun pasar keuangan domestik secara keseluruhan.

Sementara itu, di pasar komoditas mulia, harga emas dunia mencatatkan penurunan hingga ditransaksikan di level $4.091 per ons troy (atau setara dengan kisaran Rp2,36 juta per gram).

Menurut Gunawan, pergerakan harga emas diperkirakan masih akan berada dalam tekanan jangka pendek apabila reli kenaikan harga minyak mentah belum menunjukkan tanda-tanda mereda.