Lebih Sehat, Ini Resep Donat Panggang yang Enak
Kitakini.news – Donat umumnya dibuat
dengan cara digoreng, itulah salah satu alasan donat dianggap makanan atau camilan yang tidak
sehat dimakan terlalu banyak. Tidak hanya kalorinya tinggi, lemaknya juga tinggi namun dengan
gizinya yang rendah. Tidak heran jika donat kerap disebut junk food. Tapi jika kamu
ingin membuat donat versi yang lebih sehat, mungkin resep donat panggang
ini bisa dicoba di rumah agar bisa mengurangi kalori dan kolesterolnya dari
minyak. Selain sehat, donat
ini juga gak kalah enak loh.
Baca Juga:
Resep Donat Panggang
Dilansir dari
laman Fimela, berikut beragam bahan
yang diperlukan dan cara membuatnya!
Bahan:
·
Tepung terigu protein tinggi 250 g
·
Tepung terigu protein rendah 250 g
·
Air 250
ml
·
Kuning telur 1
butir
·
Mentega 2
sendok makan
·
Ragi instan 1
sendok makan
·
Madu 1
sendok makan
·
Susu bubuk 1
sendok makan
Bahan olesan:
·
Kuning telur 1
butir
·
Susu cair 1
sendok makan (untuk olesan)
Cara Membuatnya:
1.
Campurkan 100 ml air hangat dengan ragi instan,
aduk dan diamkan sampai
mengembang, umumnya 5 menit sudah tampak
berbusa.
2.
Ayak tepung terigu protein tinggi, campurkan
dengan air ragi, tambahkan 150 ml air lainnya ke dalam adonan. Diamkan selama
45-60 menit atau sampai
adonan mengembang.
3.
Masukkan tepung terigu protein rendah, kuning telur dan mentega yang sudah
dicairkan.
4.
Uleni sampai kalis, bulatkan lalu bagi-bagi menjadi sama besar dan sama
berat. Bulatkan lalu beri lubang di tengahnya. Tutup dengan kain setelahnya.
5.
Sambil menunggu mengembang, kurang lebih 15
menit, campurkan susu dan kuning telur untuk olesan.
6.
Oles di permukaan adonan. Lalu panggang dengan
api sedang selama 8-10 menit. Bisa juga dengan oven elektrik dengan suhu yang
disesuaikan.
7.
Jika sudah matang kecoklatan, angkat.
8. Hias donat panggang dengan glaze atau cokelat cair sesuai selera saja ya.
Masuk Daftar Kuliner Terbaik 2025/2026, Sate Kambing Satu-Satunya Hidangan dari Asia
Sasar Sektor Kuliner Medan, PGN Jamin Pasokan Gas Bumi ke Restoran Savo Dine & Chill
Buka Pekan KHAS V 2026, Rico Waas: Ini Bukan Bazar Biasa, Harus Tonjolkan Ikon Khas Kuliner Medan
Ini Dia Lima Kota Terbaik di Dunia untuk Kulineran pada 2026
Derby Romero Syuting di Kampung Halaman, Nyaman dengan Andaliman