Tyo Nugros Puluhan Tahun Hidup Tanpa MSG dan Garam

Kitakini.news - Tyo Nugros sudah tidak muda lagi. Mantan drummer Dewa tersebut sudah berusia 52 tahun. Namun, dia masih terlihat gagah, usia seakan tak memakan fisiknya.

Baca Juga:

• Vidi Aldiano dan Donny Fattah Penuhi Instagram Selebritis
• Kasus Narkoba Selebritis pada 2025, dari Fariz RM hingga Onad
• Daftar Selebritis Cerai pada 2025, dari Asri Welas hingga Raisa

Sebagian besar orang pasti mengatakan kalau Tyo doyan berolahraga demi menjaga fisik, tapi hal itu tidak seratus persen benar. Pasalnya, bagi Tyo, olahraga bukanlah satu-satunya penyebab.

"70 persen itu di dapur, 30 persen olahraga," tegas Tyo Nugros di kanal YouTube Andra Ramadhan, dikutip pada Senin (6/2/2023).

Tyo mengaku sudah menjalani pola hidup sehat sejak bertahun-tahun lalu. Hal tersebut berperan penting pada penampilannya yang kini seperti masih berusia 30-an meski faktanya sudah berkepala lima.

Salah satu hal yang menjadi pantangan Tyo Nugros adalah dengan tidak mengonsumsi garam dan jenis bumbu MSG alias penyebab. Soal rasa yang berkurang, bagi Tyo itu bukanlah masalah.

"Enggak pakai micin, gapapa. Gua enggak enak di sini (kerongkongan) gapapa yang penting leher ke bawah enak," jelasnya.

Dengan kata lain, dia mengatakan menjaga makanan penting untuk kesehatan. "Kebalikan, orang kebanyakan lehernya dimanjain, enak sampai sini bawahnya besoknya ancur," tambahnya.

Soal pantangan ini ternyata bukan sehari dua hari dia terapkan, terbilang sudah tahunan. Ya, dia tidak mengonsumsi MSG maupun garam karena menurutnya, makanan ringan yang dimakan setiap harinya sudah mengandung dua jenis kandungan tersebut.

"Tapi kan dari camilan segala macam sudah ada natriumnya sodiumnya, itu nahan air di bawah kulit," ucap Tyo Nugros.

Hal inilah yang membuat kulitnya tetap kencang dan sehat. "Jadi orang kenapa enggak bisa kencang gitu badannya ya karena ada air di bawah kulitnya," pungkasnya.